#DaiEmForma, academia

#DaiEmForma – O treino da academia mudou + fotos

Quem me acompanha no snap (daicravo) sentiu o pequeno drama quando meu treino mudou, não é? hahaha

Gente, sério! haha O meu primeiro treino na Y2 Academia foi esse aqui, depois, ele mudou pra um mais forte, porém ainda parecido. Acontece que faz umas duas semanas que meu treino mudou de novo e dessa vez para o modo hard!

Até então eu fazia geralmente um circuito de 3 exercícios repetindo 3 vezes cada um. Agora eu faço no mínimo 4 exercícios repetindo SEIS vezes cada um. E ah, antes era A, B, C, agora surgiu um D.

Nos dois primeiros dias eu achei que fosse morrer, fui até o meu limite e fiz o melhor que pude. A partir do terceiro dia parece que meu corpo percebeu que não ia ter moleza e foi se acostumando hahaha

E é incrível o quanto parece que com o novo treino o corpo está mudando mais rápido.

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E não, ainda não cheguei no corpo que quero. Quero o bum bum mais durinho, braços menores e barriga um pouco mais definida.

Algumas pessoas acham que é exagero e falam “mas pra que Dai? Você já está com um corpo bom!”, e eu sei que meu corpo está bom, mas eu quero melhorar e acho super válido fazer isso por mim mesma e pela saúde.

E não se esqueçam que a Y2 Academia está com descontos maravilhosos para leitoras do blog em todas as modalidades ♥

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